145.娇嫩_救命，穿成星际大佬了_一点文学

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早饭还是昨天那个品种的鸡，李馨媛有点腻。

    鸡的品种有点大，她让巴迪拿了一只直接四分开。

    然后在她的指导下，巴迪笨手笨脚的洗净，在微沸水中浸了15分钟，其间将鸡提出两次，然后在水中冷却。

    没有姜、葱，

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