第272章 打坐[2/2页]

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    相信有用尽全身的力气，想要挪动一根小指头，可是她的身体仿佛失灵了一样，纹丝不动。

    莫芷然在心中奔过野马。

    她的脑子里突然回想起了，刚才系统若有深意的话语。

    “打座又名静坐，打坐之时不可心生杂念，不可左摇右晃……”

    那这么加练40分钟，知道打坐任务达到满分为止。】

    莫芷然早已料到自己会任务失败，她认真的听了系统的要点指引，在心中默默的记下，每一个需要注意的点。

    其实，刚才在打坐15分钟之后，她就已经觉察到这个任务，不像她想象的那么简单。

    反正系统的任务是可以无限刷分的，第一次犯的错误越多，第二次的经验就越多，而莫芷然就是决定在第二局一举拿下。

    再一次打坐开始的时候，莫芷然调整好了心态，她之前也练习过一些冥想，各式各样的冥想，即使和这个性质也有些相似小说

    这些都要求修行者专注于自己的呼吸，感受平时被忽略了的身体状态，通过觉察自身，来达到心神合一的目的，感受到超我的存在。

    连莫芷然都没有发现，她自己现在对于打坐异议的分析已经不自觉的加上了刚才所得到的知识，在这样的知识背景下进行打坐，她对打坐的意义理解也更深刻了。

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