第一千一百七十四章 练习瑜伽[2/2页]

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    子骨软，练起来倒是顺心应手。

    一堂课下来，动作看似不算太难，但众人却都累出了一身汗。

    “虽然觉得累，可又有种说不上来的轻松感，真是奇妙。”这段时间备受精神压力的方美人一边抹着汗，一边露出了笑。

    何美人：“娘娘教的动作看似简单，其实每个动作都特别注重筋骨拉伸。身子舒展开了，就会让心情得到释放。”

    “别的不说，”有嫔妾凑过去笑道，“一堂课下来，我觉得整个人都轻了不少！”

    “这瑜伽课可真是有意思极了。”

    众人纷纷低声讨论着，那厢巧儿带着婢女捧着热茶汤走了进来：“娘娘说刚出了汗，让主子们尽快换下衣裳，免得吸了汗着凉。”

    自那以后，每隔一日请安后，叶浮?就会领着众嫔妾练习瑜伽。

    “不仅可以锻炼身体，还可以打发时间。”

    身为现代人，叶浮?总觉得后院嫔妾这么日复一日地闷在府里头时间难熬。而今她生了孩子，就有功夫替大家多想想，怎样把小日子过起来。

    “待春日天晴，咱们在统计下嫔妾们喜欢些什么，隔三差五开展些活动，日子才不会那么无聊。”

    小雨歪着头想：“弹琴，下棋，作画，女红……后院嫔妾日常里都喜欢这些。娘娘是说开展一些比试吗？”

    “那也可以呀。”叶浮?托腮，“库房里那么多好东西，回头取些出来做奖赏。只要大家开心就挺好。”

    另外，还可以研究些新鲜的运动或竞技类的活动，例如瑜伽或是一些球类运动。

    “奴婢听说有些小主想向朱良媛学做吃食呢。”巧儿在旁帮忙参详。

    叶浮?笑了：“那还可以开个厨艺班。”

    后院嫔妾的日子在叶浮?的掌持下渐渐有了改变，然而这些纪衍诺却并无所感。

    徐公公自然向他报备过一二，只不过纪衍诺已将太子府交给叶浮?打理，她如何打理他都赞成。

    只要不会累着阿?，旁的都不是事儿。

    这日早朝下得早，又因接近年关，朝中事务渐渐少了，纪衍诺在衙门见左右没事，索性就直接回了太子府。

    进了明月宫绕了一圈却不见叶浮?，找了人来一问，说是太子妃正在侧殿带着嫔妾们上瑜伽课。

    纪衍诺自是知道瑜伽课。

    早在叶浮?要开瑜伽课时就给他做过介绍，甚至还亲自做了一套瑜伽给他看。

    确实是可以锻炼身子拉伸筋骨的一套简单功法。

    纪衍诺一边寻思着，脚步不停地就往侧殿走去。

    哪知一迈进侧殿，抬眼一看，登时眼底骤满乌云。

    “这是在做什么？”

    沉沉一声冷喝刹间就让殿内的众嫔妾吓了一大跳。

    而彼时，一手扶着方美人的腰，一手托着方美人的大腿，叮嘱她如何将姿势做得正确的叶浮?不解地朝殿门看去：“殿下，您回来了？”

    方美人扭头，正好就对上了纪衍诺那杀意盛盛的眼，一惊之下整个人就栽到了地上去。

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