第1432章减肥和方式无关_我不抑郁_一点文学

第1432章减肥和方式无关[2/2页]

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施，我看到他们去那些健身设施上不断的运动，在健身设施上，有一些人在广场上的健身器材上锻炼，还有一些人散步，有一些人跑步，可是我想说，一段时间之后，你的减肥有没有效果，真的和这些方式无关。

你真的想减肥，不管你用什么样的方式，都是能减掉的，而通过身边的这些健身设施去管住自己，让自己有自觉性，这根本就不好，你要不断的坚持才能做到减肥，所以，我说，减肥要考验的是你的毅力而不是身边的健身设施，就算没有这些健身设施，我想，如果你想健身，还是可以做好的，能减的下来，是因为毅力和不断的坚持。喜欢我不抑郁请大家收藏：

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