返回 灌篮对决 首页

上一页 目录 下一页

第三百八十七章 更强[1/2页]

天才一秒记住本站地址:[一点文学]https://m.1dwx.org最快更新!无广告!

    “队长,你说的对,就按照你说的,我先将整个投篮动作给慢下来,等到完全掌握了这个动作之后,再逐渐的一点一点的加快。”

    “嗯,我就是这个意思。”

    “那好,队长,咱们继续开始吧!”

    “好!”

    说着,两个人便继续开始了投篮练习。

    这一次,祝战将他投篮的一整套技术动作,都变得慢了下来。

    这一慢下来,他立刻就有了新的感受。

    宁城说的一点没错,他真是没有完全领悟这套动作。

    虽然说,这个动作是他自己琢磨出来的,而且接受了蒋石的指导之后,彻底定型,不过,他自己还没有完全吃透。

    有人可能会说了,不就是一个简单的投篮动作吗?

    看一遍不行,或者说练一遍不行,那么,练一天,练十天,难道还不能掌握?

    如果这都不行的话,那还叫篮球天才?

    要是有人真的这么想,那就大错特错了。

    举一个最简单的例子吧。

    举重!

    举重这个项目,看上去非常的简单,就是双手下去抓住杠铃,然后将杠铃给举起来,坚持三秒钟,就可以结束了。

    整个过程,可是说已经简单的不能再简单了。

    如果对于外行来说,基本上这就根本不是一个有什么技术含量的项目。

    可是,事实却并非如此。

    举重项目,是一个技术含量极高的项目。

    而且,对于运动员自身技术能力的要求,也是极高。

    举重运动员,如果不具备极高的技术能力,是绝对不行的,那将会意味着发生危险的可能性极大。

    回到祝战所练习的这套新的投篮动作,也同样如此。

    看似只是一个简单的投篮过程,但是,皮球要在身体的什么位置出手,是最佳状态,双手的拿球姿势,怎么样才是最好的,以及出手的弧度要调整到一个什么样的高度。

    甚至是身体上的发力区域,这都是要去通过一次一次的练习,才能找到最佳答案的。

    绝对并不是看上去,只要动作差不多,就算是完全掌握了。

    那只是表面的东西。

    要做到真正的掌握,还相差甚远。

    通过将速度变慢下来,祝战每一次出手,都可以清晰的感受到自己整个出手过程之中,出现的问题所在。

    然后,他开始不断慢慢的去调整。

    而通过将速度变慢,他的心态也渐渐的发生了改变。

    之前那种急躁的心情消失不见了,祝战开始全身心的完全投入到了皮球,还有自己的身上。

    场边,始终都在观察着他的宁城,看到祝战身上这种变化,也是不由得微微点了点头。

    祝战终于能将心绪完全给沉下来了。

 

第三百八十七章 更强[1/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页